Der Radkurs ist ein Trainingsangebot des 1. Wiesbadener Schulsportvereines.
Es richtet sich an Schülerinnen und Schüler im Alter von 8 bis 12 Jahren.
Nichtmitglieder des Wiesbadener Schulsportvereines können 3 malig an einem kostenlosen Probetraining teilnehmen.
In dem Kurs lernen die Schülerinnen und Schüler, ihren Körper beim bergauf und bergab Fahren wahrzunehmen.
Weiterhin können sie ihre Fahrtechnik im Gelände erproben.
Das Fahren über Stock und Stein im Gelände fördert und unterstützt die koordinative Entwicklung. Sport im Freien unterstützt die Durchblutung des Gehirns, stärkt das Immunsystem und ist wichtig für das allegemeine Wohlempfinden.
Ein Trainingsschwerpunkt ist die Verbesserung der Grundlagenausdauer.
Zusätzlich unterstützt das Fahren in der Gruppe das Sozialverhalten der jungen Sportlerinnen und Sportler.
Einer kommt geschickter über die Wurzel. Ein anderer Schüler fährt sicher bergauf- oder bergab.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Kurses können ein Trainingstagebuch erhalten.
Dieses Trainingsdokument können die Eltern für den Erwerb des Radsportabzeichens des Bundes Deutscher Radfahrer verwenden. Einige Gesundheitskassen erteilen darauf Bonuspunkte.
Die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer benötigen ein geländetaugliches Mountainbike, eineTrinkflasche und einen Ersatzschlauch.
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Schülerinnen und/oder Schüler begrenzt.
Treffpunkt:
* hinter dem Schulgebäude am Fahrradständer
Beginn:
Montag - 6. März - 26. Juni 2018
Der Kurs findet nur in der Schulzeit statt.
16. 00 bis 17 .30 Uhr
Teilnehmerbeitrag:
* 24,00 € ab dem 4. Termin bedarf es der Mitgliedschaft im Wiesbadener Schulsportvereins.
Der Kurs ist ein Kooperationsprojekt mit dem 1. Wiesbadener Schulsportverein.
Anmeldung:
06127-993154
oder
Ich interessiere mich für die Angebote "Fit & Geschickt. Ich möchte gern zusätzliche Informationen erhalten.
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