Kombinierte Trainingseinheit für ambitionierte Ausdauersportler
Der Kurs richtet sich an ambitionierte Ausdauersportler im Alter von 8 – 14 Jahren.
Das Training umfasst drei Trainingsschwerpunkte:
Die Teilnehmer benötigen neben einem eigenem geländetauglichem Rad, Helm, je einmal Trainingskleidung für die Halle und im Freien. Ich empfehle zusätzliche Wechselkleidung. Duschsachen. Der Teilnehmerbeitrag beträgt 55,- €.
Das Training findet ab 4 Teilnehmern statt.
Der Teilnehmerbeitrag beträgt 55,- €.
Das Training findet ab 4 Teilnehmern statt.
Weiterhin benötigen die Sportler Mineralwasser und einen dem Sport angemessenen Imbiss. Ich empfehle Eier, Gemüse, Nüsse mitzunehmen.
Es besteht kein z
usätzlicher Versicherungsschutz. Vereinssportler empfehle ich die Rücksprache mit dem Heimatverein bezüglich einer angeordneten Trainingseinheit.
Der Teilnehmerbeitrag beträgt 55,- €.
Das Training findet ab 4 Teilnehmern statt.
Eine Platzreservierung erfolgt erst nach Zahlungseingang.
Treffpunkt: 65510 Idstein – Kirmsseweg 10 – Turnhalle der Max-Kirmsse-Schule
Kursbeginn: 10:30 – 14:30 Uhr
Kursleiter: Dipl. phil. Jörg Pöse
(A-Trainer BDR; Sporttherapeut IEK, 4xF Functinal Training Coach DBT)