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Kombinierte Trainingseinheit für ambitionierte Ausdauersportler

Der Kurs richtet sich an ambitionierte Ausdauersportler im Alter von 8 – 14 Jahren.

Das Training umfasst drei Trainingsschwerpunkte:

Die Teilnehmer benötigen neben einem eigenem geländetauglichem Rad, Helm, je einmal Trainingskleidung für die Halle und im Freien. Ich empfehle zusätzliche Wechselkleidung. Duschsachen. Der Teilnehmerbeitrag beträgt 55,- €.

Das Training findet ab 4 Teilnehmern statt.

Der Teilnehmerbeitrag beträgt 55,- €.

Das Training findet ab 4 Teilnehmern statt.

Weiterhin benötigen die Sportler Mineralwasser und einen dem Sport angemessenen Imbiss. Ich empfehle Eier, Gemüse, Nüsse mitzunehmen.

Es besteht kein zusätzlicher Versicherungsschutz. Vereinssportler empfehle ich die Rücksprache mit dem Heimatverein bezüglich einer angeordneten Trainingseinheit.

 

 

 

 

 

 

 

Der Teilnehmerbeitrag beträgt 55,- €.

Das Training findet ab 4 Teilnehmern statt.

Eine Platzreservierung erfolgt erst nach Zahlungseingang.

 

 

Treffpunkt: 65510 Idstein – Kirmsseweg 10 – Turnhalle der Max-Kirmsse-Schule

Kursbeginn: 10:30 – 14:30 Uhr

Kursleiter: Dipl. phil. Jörg Pöse

(A-Trainer BDR; Sporttherapeut IEK, 4xF Functinal Training Coach DBT)