Nordic Walking - Einführung in Ausdauersport

 

Sie suchen geNordic Walking imNaturpark Taunusrade in diesen bewegenden Zeiten einen Bewegungsausgleich.

Warum schenken Sie sich etwas Zeit für die Bewegung im Wald?

Nordic Walking spricht zum Beispiel eine breitere Muskulatur als das Joggen an.

Die Einführung richtet sich an gesundheitsorientierte Frauen und Männer, welche ihr Körpergefühl und ihre Körperwahrnehmung verbessern und den eigenen Stoffwechselprozess aktivieren möchten.

Weitere Wirkungen erfahren Sie mit dem Klick auf den nebenstehenden Button.

 

Ein weiterer Schwerpunkt ist die Verbesserung der Lauftechnik.

 

Nordic Walking - etwas dynamischerWege:

Die Trainingseinheiten finden in einem Nuturschutzgebiet statt. Die Wegstrecke beginnt auf einem befestigten Weg und führt auf Waldwege weiter.

Nordic Walking - Material

Sportmaterial:

Nordic-Walking-Stöcke von Leki werden für die Trainingseinheit gestellt.

 

Trainingsstunde:

für Einzeltermin 27,50 € für Erstkunden

Preisstaffelung für mehrere Trainingstermine und mehreren Teilnehmern auf Anfrage.

Die Teilnehmerzahl ist zurzeit auf 3 Personen begrenzt.

Termine nach Vereinbarung sind an Vormittagen und Abendstunden möglich.

 

Treffpunkt:

Niedernhausen

Nach Absprache begleite ich Sie gern in Ihrer Lieblingsgegend.

 

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