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*  *  *  kostenlose Probeschwingen auf dem Trampolin von bellicon  *  *  * 

16.08.2018 08:35:54

Meine Angebote für geistige & körperliche Fitness bekommen 2018 eine neue Bereicherung mit dem ganzheitlich orientierten Trampolintraining auf dem Bellicon.

 

BelliconMove richtet sich an alle, welche im Bereich des Gesundheitssports ein schonendes gesundheitliches Trainingsprogramm suchen.

 

Das Trampolin von Bellicon unterscheidet sich von dem traditionellen Trampolin in seiner Sanftheit. Gerade wegen dieser Sanftheit kommt es zu unterschiedlichen die Gesundheit unterstützenden Momente.

 

Das Training auf dem Trampolin von Bellicon ist für all jene Menschen interessant, welche mit Spass und Freude ihre motorische Leistung aufrecht erhalten bzw. wieder fördern möchten.

 
Termine für das Training mit dem Trampolin
 
 
Teilnehmerreaktion Trampolin
 

 

Studien belegen ab dem 30. Lebensjahr nimmt unsere motorische Leistung ab. Im Alter von 45/50  - 60/70 Jahren erfolgt eine verstärkte Abnahme der motorischen Leistungen.

Interventionsstudien belegen, dass das Gleichgewicht im späten Erwachsenenalter trainierbar ist.  Trainierte 70jährige erlangten durch koordinatives Training die Gleichgewichtsfähigkeit von 35jährigen untrainierten Menschen.

Am stärksten betroffen von dieser Leistungsminderung sind zurzeit noch Frauen.

Das Training auf dem Trampolin weist verschiedene positive Effekte auf.

 

Zu den positiven Effekten zählen:

. die Körperhaltung wird positiv unterstützt,

. es trainiert die Faszien,

. die Verdauung wird angeregt,

. es ist schonender als Joggen,

Für neugierige und interessierte Menschen besteht im Januar 2018 in Idstein eine Möglichkeit das Trainingsgerät bei einem kostenlosen 10 minütigen Swingen zu entdecken.

Weiterhin gibt es ein 50 minütiges one-to-one-Training mit mir Montag nachmittags in Idstein.

 

Meine Angebote für Sie:

 

 

Mein Angebot für Sie:

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Kontakt

Ich interessiere mich für die Angebote "Fit & Geschickt. Ich möchte gern zusätzliche Informationen erhalten.

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