Diese Seite wurde aktualisiert: 16.11.2020 21:10:57


Der Knochenstoffwechsel ist ein lebenslanger Vorgang.

Die Informationsveranstaltung Knochengesundheit - Vitalstoff - aktiv - richtet sich an die Frauen & Männer, welche einen ganzheitlichen Ansatz im Training & der Ernährung bevorzugen.

Der Knochenstoffwechsel begleitet uns ein ganzes Leben lang. Unsere Knochensubstanz wird fortlaufend auf- und abgebaut.
Für diesen Stoffwechselvorgang benötigen die Knochen neben der muskulären Arbeit ebenfalls Vitalstoffe.

Die Muskelarbeit & die Ernährung beeinflussen gemeinsam unsere Knochenstabilität.


Besonders wertvoll sind beide Einflüsse des Knochenstoffwechsels für Frauen in den Wechseljahren und Männer/Frauen ab 40 Jahre.

Termin

 13. Januar 2021

Teilnehmerzahl

maximal 8 Menschen

Anmeldung

Es bedarf einer vorherigen Anmeldung!

Teilnehmergebühr

5,- €

Für Kursteilnehmer Trampolin & Fitness & Einzelcoaching entfällt diese!


Click - wenn Sie mehr erfahren möchten
Aktualisierungen im Premiumbereich

Der Premiumbereich unterstützt den Gedanken des ganzheitlichen Trainings. Er ist Kursteilnehmern vorbehalten. Sie erfahren etwas über die Wirkung der Vitalstoffe und Lebensmittel in den diese enthalten sind. Tipps für die Küche, damit Sie das Optimum der Wirkung für Ihren Körper nutzen können.

Letzte aktualisierten Lebensmittel & Wirkstoffe: 

Vitalstoffe

* Polyphenole (16.Nov. 2020)

* Bor (12. Nov. 2020)

* Knoblauch (10. Nov. 2020)

* Lycopin (9. Nov. 2020)

* Kalzium (7. Nov. 2020)

* Vitamin E (4.Nov. 2020)

* Vitamin  A (1.Nov. 2020)



Lebensmittel

* Apfel (16. Nov. 2020)

* Tomaten (9. Nov. 2020)

* Mohn (6. November 200)

*  Zink (5. November 2020)

* Gouda (1. November 2020)

* Thunfisch (1.Novemder 2020)

* Möhre (1.November 2020)



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