02.03.2022 22:15:00

Rosmarin

(Lippenblütler)

Wirkstoffe

sind Urolsäure, Delta-Limonen, Luteolin

Rosmarin blockiert das Eindringen von Viren in die Zellen und verhindern deren Vermehrung.

Sie wurden neben Oregano, Rosmarin, Zimt, Ginseng, Knoblauch, Zitronenschale, Lorbeerblätter erfolgreich zur Stärkung des Immunsystems bei SARS-Virus eingesetzt.

* Eisen

Literatur:

Elmafda, I; Muskat, E.; Fritsche, D.; Meyer, A.L.: Die grosse GU Nährwert Kalorientabelle. 2019, München: Gräfe und Unzer Verlag

Feil, Wolfgang, Brüderlein, Uli, Feil, Frederike: Arthrose und Gelenkschmerzen überwinden. Tübingen, 2017

Thorbrietz, Petra: Essen Sie sich gesund! In: Hirschhausens Gesund Leben. Spezial. 1/2029. S.22-29