letzte Aktualisierung18.08.2023 22:24:46
Lebensmittel unterstützen unseren Körper bei der Bewältigung der vielfältigen alltäglichen Anforderungen
Sie erhalten hier einen Einblick "Lebensmittel als Lieferanten von Vitalstoffen für unseren Körper".
In meiner mehrjährigen Tätigkeit mit den unterschiedlichsten Altersgruppen vom Elementarbereich bei Kindern bis zu den lebenserfahrenen Menschen konnte ich beobachten:
* die ausdauernde & koordinative Bewegung,
* Entspannungsverfahren,
* die in den Lebensmitteln enthaltenen Vitalstoffe
spielen eine wichtige Rolle bei der Erhaltung bzw. bei der Wiedererlangung des körperlichen Wohlfühlens.
Lebensmittel sind lebensnotwendige Stoffe für die Funktion und Gesundheit unseres Körpers enthalten.
Für Premiummitglieder stelle ich ein erweitertes Angebot zur Verfügung. | ||
aktualisiert wurden die Lebensmittel: | aktualisierte Vitalstoffe (Vitamine. Spurenelemente) | |
| * Ackerscherachtelhalm - Wirkung - 17.1.2023 | * Vitamin A - Leseprobe - präventiv diskutiert - (26.3.2023) | |
| * Haskap-Beere - Ausdauersport - Leistungssteigerung (9.1.2023) | * Vitamin B12 Probe-Lesen- Bioverfügbarkeit - Forschung (22.3.2023) | |
| * Brennnessel - Eisen u.a. Küchentipp (09.1.2023) | * Vitamin C - (20. August 2021) | |
| * Forelle (Wirkstoffe - 16.2.2022) | * Vitamin D - (7. Februar 2022) | |
| * Grüner Tee - Alzheimer-Demenz - (4.4.2022) Wirkungen & Wirkstoffe (21.03.2022) | * Vitamin E - (4.11.2020) | |
| * Kakao - Blutgefäße - Küchentipp - 2.12.2022 | * Vitamin K1 - Auswirkungen des Stress auf den Darm - (14.5.2020) | |
| * Kalb (Wirkstoffe - 16.2.2022) | * Calzium - (7. November) | |
| * Karotte (Wirkstoffe - Tipp für die Küche 25.03.2023) | * Eisen - Wirkung - Lebensmittel - (4.10.2021) | |
| * Kuhmilch (Wirkstoffe - 16.2.2022 | * Eiweiß - (13.5.2020) | |
| * Lachs (Wirkstoffe - 16.2.2022) | * Glutamin - Darmgesundheit - (16.5.2020) | |
| * Rind (Wirkstoffe - 16.2.2022) | * Kieselsäure - (13.5.2020) | |
| * Lycopin - (9.November 2020 | ||
| * Salbei - Wirkung - Tipp für die Küche (26.1.2022) | * Magnesium - Wirkung - Lebensmittel - besondere Bedarfe - (4.10.2012) | |
| * Tomate - Wirkstoffe - Küchentipp - 30.09.2022 | * Mangan - (11.5.2020) | |
| * Polyphenole - (9. Januar 2023) | ||
| * Wallnuss - Haut - 18.1.2023 | * Selen - Wirkung - (29.9.2021) | |
| * Wasser - Mengenirrtum - Wirkung - 30.03.2020 | * Spermidin - Zellerneuerung - Lebensmittel - (7.10.2021) | |
| * Zink - (5.11.2020) | ||
| * Kupfer - (11.5.2020) | ||
| * Bor - (12.11.2020) | ||
| * Omega-3-Fettsäuren - Wirkung - Bedarf Frauen - Verhältnis Omega 6 - Fettsäuren | ||
| * sekundäre Pflanzenstoffe - (7.12.20) | ||
Probelesen im März 2023: Eisen | ||
**