Zur Homepage

 

 

 

13.11.2020 17:44:53

 

Das Radfahren im Gelände

im August in Wiesbaden - Jungstag aktiv - Radfahren für Einsteiger

 

  •  
     

      * die Förderung der BewegungRadfahren im Gelände mit Schülern im Alter von 7 bis 13 Jahren - 2016 - in der Natur

  •   *  die Unterstützung der körpereigenen Stimmungshebung

  •   *  die Steigerung des Selbstwertgefühles
    •   * die aktive Überwindung von Verunsicherungen und Ängsten

  •   * die vielfältige Anerkennung der Entwicklung der eigenen Leistung
    •  * die Erweiterung sensorischer und motorischer Kompetenzen

Zur Ausschreibung
 
Zur Ausschreibung
 
Zur Ausschreibung
 
Zur Ausschreibung
 
Zur Ausschreibung
 
Zur Ausschreibung 
 
 
Ein Klick zum Tagebuch - Osterferien 2017
 
Fragen & Antworten zum Montagslurs
 

 

begleitet hochbegabte Schüler durch:

  • die Schaffung von Beobachtungsmöglichkeiten

  • Vermittlung  von  Erfolgserlebnissen

  • Dokumentation der erbrachten Leistung

  • Förderung der Leistungsentwicklung durch Selbsterfahrungsfreiräume 

  • Strecken- und Hinderniskonstanz läßt Freiraum die eigene Entwicklung wahrzunehmen 

Radfahren im Gelände - Osterferien 2016 - Wir fahren in Zweierreihe im Straßenverkehr

  * die Unterstützung der sensiblen motorischen und koordinativen Entwicklungsphasen - Maximalkraft -  Ausdauer - Hand und Auge und Fuß Koordination - Rhythmus

  •   * die Unterstützung bei der Herausbildung des anaeroben Stoffwechselprozesses

  * die Unterstützung visueller und kinästhetischer Wahrnehmung

  * die Unterstützung der taktilen Wahrnehmung

  * die Erweiterung sensorischer und motorischer Kompetenzen

 

unterstützt Jungs durch:

 

  • die Schaffung von Erlebnisfeldern für das eigene Bewegungsbedürfnis

 

 * die Unterstützung der sensiblen motorischen und koordinativen Entwicklungsphasen - Maximalkraft -  Ausdauer - Hand und Auge und Fuß Koordination - Rhythmus

 * die Unterstützung bei der Herausbildung des anaeroben Stoffwechselprozesses

 * die Unterstützung visueller und kinästhetischer Wahrnehmung

 * die Unterstützung der taktilen Wahrnehmung

  • die Erweiterung sensorischer und motorischer Kompetenzen


fördert Männer und Frauen

  • bei der Gewichtsabnahme durch die optimale Bewegung in der Fettverbrennung

  • durch die Einführung in das herzfrequenzorientierte Training

  • bei der Beibehaltung und Erweiterung der Mobiltät im Alter

 

Meine Angebote umfassen:

 * Einführungskurse zum Fahren im Gelände

 * Einführungskurse zur Verbesserung der Ausdauerleistung

  •  * Einführung in ein gelenkschonendes Ausdauertraining

 * Einführungen in den Wettkampfsport

 * Kurse für Sportvereine

 * Kurse an Grund- und Förderschulen

 * Ferienprojekte

 * Kurse für Frauen

 

 

 

Für die Kurse kann auf Wunsch Funktionskleidung, Polar-Pulsmesser und Rad zur Verfügung gestellt werden.